Exkurzní místa
A - významné objekty a akce ZO ČZS
Zahrádkové osady:
- ZO Frýdlant nad Ostravicí - Libuše Bielá, Hlavní 1297, 739 11 Frýdlant n.O.
Individuální zahrádky:
- Alpinium - Pavel Bilko, 739 82 Dolní Lomná 239
- Citrusy - Stan. Rek, 739 44 Hukvaldy, tel.: 0658/699354
C - historie, kultura, příroda, rekreace
Historické a kulturní zajímavosti:
- Frýdek-Místek - Okresní vlastivědné muzeum (příroda Bezkydska, národopis Lašska, starověk Slezska)
- Hukvaldy - zříc. hradu (13.st.)
- muzeum a rodiště L.Janáčka
- festival Janáčkovo hudební Lašsko - Ostravice - srub a místo působení básníka P. Bezruče, liter. památník
- Staré Hamry - pomník Maryčky Magdonové u kostela pod přehradou
- Třinec - Hutnické muzeum Třineckých železáren, Frýdecká ul.
- Hrčava - nejvýchodnější obec ČR, (trojmezí s Polskou a se Slov. republikou)
- Baška - přehradní nádrž
- dřev. kostelík, původní stavby v obci - Kunčice p. Ondřejníkem - galerie K.Svolinského v ZŠ Kunčice
- Javorový vrch - lanová dráha z obce Oldřichovice na vrchol
Rekreační a přírodní zajímavosti:
- Mionší - jedlobukový prales (169 ha), přístupný pouze s průvodcem v červnu - srpnu, tel.: 0659/357387
- Komorní Lhotka - bylinné lázně, čajovna, masáže, ubytování
- Staříč - stát. přír. rezervace Kamenná